职教中心演讲稿：跑好操 健好体健康生活更靓丽

职教中心演讲稿：跑好操 健好体健康生活更靓丽

身体是革命的本钱,健康是幸福的基础，只有健康的身体才可能实现你想要的梦想。对我们正处于青少年的中职学生来说，跑操就是我们充分展示自己活力的机会。它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。


专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神，我们都知道我们的开国领袖毛泽东73岁时还畅游长江，他的伟作，有好多出自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例，我们何不借鉴并学习他们也去坚持运动呢，这样既加强了我们的体能又提高自身素质，并养成一个良好的习惯，使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋梁。


身体是革命的本钱！健康是这辈子最出色的成就！无论多忙，一定要挤出时间锻炼身体，有一个好的身体，才能够有一个好的未来。


拥有一副健康的身体是我们的福气，我们唯有爱惜它并使它更好地发挥作用，爱惜自己的身体是对自己负责，也是对家人对社会负责。


做好跑操有益于我们身体健康，但学校中仍有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散，精神萎靡，甚至还有和周围同学说话聊天的。这样，全身的关节就达不到运动锻炼效果，更谈不上要通过跑操进行健康保健了，不仅如此，这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。


有啥别有病，没啥别没钱。英语里也有一句谚语：健康是最大的财富，保持身体健康，可算得上最强大的幸福。一个著名的经济学家提出过这样一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，就像财富在不断增值一样。而如果这个1没有了，所有的一切就都归零了，什么都没有了。


跑操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中职生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做跑操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感，一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。


我们职教中心一直开展跑好操和阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的体育锻炼活动项目。我们要要愉快地走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。


同学们，让我们立即行动起来。一起跑好操，健好体，以我们健康的身体，来迎接未来更加美好的生活，更加出彩靓丽的人生。







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